Опис
Чіа – природній енергетик, джерело антиоксидантів та Омега-3. Не містить глютену, багато білка. Містить у 6 разів більше кальцію ніж в молоці, і втричі більше заліза ніж в шпинаті.
Спосіб використання: додавати у йогурти, домашній сир, каші, салати. Під час вживання пити багато води. Добова норма – без обмежень.
На 100 г продукту: білки – 16,5 г, жири – 30,7 г, вуглеводи – 42,1 г.
Калорійність: 512 Ккал